Du darfst glücklich sein - genau jetzt. In all dem Chaos!

Vor ein paar Tagen saß ich morgens auf meiner Yogamatte, Madys Stimme im Ohr, mein noch schläfriger und steifer Körper begann gerade erst, aufzuwachen. Ich weiß nicht mehr genau welches ihrer Videos es war oder wie genau ihre Worte waren. Aber in etwa sagte sie sowas wie:

“Du darfst glücklich sein - genau jetzt.”

Und dieser Satz hat etwas in mir verändert. Ich habe ihn schon hunderte Mal gehört. Hier und da fällt er, vor allem von Coaches, die ganz sicher das Beste aus deinem Leben rausholen wollen, oder auf Pinterestboards oder in den Tiefen von Instagram. Aber mit solchen smarten Sätzen ist es irgendwie immer dasselbe: Sie sind das, was du draus machst. Damit meine ich:

Früher habe ich solche Sätze gehört, abgenickt und weiter fröhlich meine Yogapraxis geschoben. Aber je älter ich werde, desto mehr beginne ich solche Sätze wörtlich zu nehmen. So war es in diesem Moment.

Noch davor habe ich wochenlang gedacht: Erst wenn ich wieder einen sicheren Job habe, dann geht’s mir gut. Dann kann ich mich “zurücklehnen”. Dann bin ich “glücklich”.

Aber omg, was ein Trugschluss!!! Dieser “Erst wenn” ist so ein Irrglaube, denn selbst wenn ich dann den sicheren Job habe, wird mir in dem Moment sehr wahrscheinlich etwas anderes fehlen, das ich dann “unbedingt brauche um glücklich zu sein”. And so it goes on and on and on…

Dieser Moment, diese Legitimation von Mady war so unfassbar stark, weil ich mir erlaubt habe trotz “allem, was mir fehlt” glücklich zu sein.

Und seitdem denke ich da täglich dran. Ich erlaube mir das Gefühl von Glücklseligkeit. Und guess what… Ich fühle mich besser. Glücklicher. Zufriedener. Ich bin gesund, ich lebe in Spanien mit meinem Partner J und unserem Hund M, alle meine Lieben sind gesund, ich knüpfe (Alltags-) Freundschaften hier, ich kümmere mich um meinen Körper & Geist, gehe meinen Hobbies nach… Ja, ich habe aktuell keinen sicheren Job. Oder ein dick gefülltes Konto. Aber ganz ehrlich? Mir geht es aktuell so gut wie vielleicht noch nie in meinem ganzen Leben.

Immer mehr beginne ich zu verstehen, dass das ganze Leben Perspektive ist. Und ich bin so froh, dass Mady diesen Impuls mitgegeben hat und er die Kraft hatte, meine Perspektive zu verändern.

Ich bin glücklich.

Bist du’s auch? <3

xoxo, ohmaxicobabe